진통 파스의 효능를 최대화하는 방법을 알려드립니다. 일단 체표를 깨끗하게 정리하고 알맞은 수량의 파스를 고정하세요. 중요하게 근육통이 심한 부위에 충분히 고정하는 것이 중요합니다. 또한 파스를 붙인 후 30분간 넘게 따뜻함을 유지하면 통증 완화에 효과이